Vergroot je zelfvertrouwen

De workshop is voor leraren die hun zelfvertrouwen willen vergroten, waardoor ze steviger in hun schoenen staan voor de klas, in de omgang met collega's en tijdens gesprekken met ouders.

Voel jij je onzeker? Wil je graag meer zelfvertrouwen? Twijfel je vaak aan jezelf? Tijdens de workshop wordt duidelijk of er iets in de weg staat bij het ontwikkelen van meer gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen. Dat kan een gedachtepatroon zijn, moeite met het uiten van emoties of een gebrek aan assertiviteit. Wat het ook is, als een sterk geloof in jezelf ontbreekt, kun je een onderpresteerder worden die het gevoel geeft niets goed te doen. Door inzicht te verwerven in de manier waarop je gedachten, gevoelens en gedrag je gevoel van eigenwaarde beïnvloeden, kun je aan deze negatieve spiraal ontsnappen.

Aan de hand van verschillende individuele opdrachten ontdek je wat je zelfbeeld is en hoe je je negatieve gedachten kunt veranderen.

Resultaat:

• Je ontdekt wat je positieve eigenschappen zijn;
• Je hebt zicht op de grondslag van je zelfbeeld;
• Je leert hoe je meer zelfvertrouwen krijgt;
• Je leert hoe je met kritiek kunt omgaan;
• Je leert je lichaamshouding te veranderen.